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센터소식
찾아가는 임신육아교실(산후운동)
관리자
등록일2024-01-11 16:05:58
155
안녕하세요
부산광역시 지역장애인보건의료센터입니다~!
2024년 1월 9일
산후 필라테스 수업을 진행했습니다.
출산 후에 우리 몸이 임신전과 같이 돌아오기까지는
우리가 생각하는 것보다 아주 오래걸린다고 해요
그래서 몸에 무리가 되지 않도록
적절한 운동이 필요합니다.
산전에는 가능하던 동작이 산후에는 잘 되지 않는 경우가 많기 때문에
산후에도 몸 관리가 필요한 것을 많이 느끼시는 것 같습니다.
여성장애인의 임신과 출산, 육아를 응원합니다♥
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